每天起床第一句

能否多睡一分钟

每次睁眼一瞬间

感觉全世界混沌

春乏秋困夏盹冬眠

一年四季都很想睡觉

尤其是天冷了

咱的“福利时间”要来咯——

你将会多出来1小时的睡眠时间！

11月7日凌晨2:00，

加拿大东部时间正式进入冬令时。

也就是说，

在周日凌晨两点的时候（2:00 a.m.），

需要将时钟向前调一小时，

回到凌晨一点钟（1:00 a.m.）。

当然啦，

现在手机、电脑等已连接到网络的电子产品

会自动根据冬令时的到来调整时间，

记得检查一下手机设置中的“自动设置时区”

是否处于开启模式哦。

不过，

闹钟、手表、家里电炉子还有汽车上的时间，

就要靠大家自己动手啦。

科普时间

为什么会有夏令时冬令时之分？

这起源于一战前，为节约能源而制定的时间更改制度，也被称为日光节约时间（daylight saving time，简称DST），美加等国是从1966年开始执行。

加拿大的夏令时：三月的第二个星期日，凌晨2:00点。

加拿大的冬令时：十一月的第一个星期日，凌晨2:00点。

时间的转换最初会让人不太适应。冬令时刚刚开始时，很多人都觉得好像多了一小时，好像赚到了，结果晚上睡眠时间不增反减，身体过劳，更容易发生意外。

另外，冬令时之后天黑得更早了，因此行人和司机都要特别注意路上安全。研究显示，冬令时刚开始的两三周里，路上的交通事故比改时间的前一周要高出3倍！

事实上，几十年过去了，在电力、科技等高速发展的今天，DST制度已经被美加等国的居民们天天DISS唾骂，调整时间成为了北美人经常吐槽的点之一，提议永久废除夏令时和冬令时的声音很大。

在加拿大，已经有一部分地区决定不再一年调整两次时间，萨斯喀彻温省是目前唯一全年遵循标准时间的省份，育空地区将夏令时时间永久化。

安省在去年提出了废除冬令时的法案，并且去年年底在安大略省议会取得通过，修订了《时间法》，将夏令时的时间作为全年的标准时间。

不过，根据该法案，如果魁北克省和纽约州通过类似的立法，安大略省才能将夏令时的时间永久化。

所以，在政策还没有出来之前，大家还是先做好迎接冬令时的准备吧！